湘南きまぐれ食堂

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2014年 06月 24日 ( 1 )

2014/06/24 本日のメニュー

【晩ご飯】
豚肉のナスロールカツ
生ハムサラダ
ミートドリア
コンソメスープ

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いよいよ明後日は健康診断の日だ~

健康診断に向けて今月に入ってからおやつを断ってます。
北海道に行った時と一昨日友達とランチしたときデザートにガトーショコラを食べましたが、それ以外は毎日食べてた晩ご飯のあとのアイス、夕方のおやつ、職場でのおやつなどあまいものだけでなく3食の食事以外は食べてません

家にはお供えのおさがり、北海道で買ってきた白い恋人やクッキーやチョコレート、冷凍室にはアイスクリームがいっぱい入ってるけど食べないと決めたら別に欲しいとも思わなくてあまりストレスなく続いてます。

ただ夕方のおやつを食べないのでお腹がすいて晩ご飯の時間がどんどんはやくなってます。

健康診断さえ終わればまた好きなものを好きなとき好きなだけたべま~す。

からだの事を考えて断ってるのではなくて血糖値が高いとかコレステロール値が高いとかで再検査受けるのが嫌で調整してるだけだからね(^^ゞ











【お弁当】
豚丼弁当

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by kk-925 | 2014-06-24 19:42 | 食卓
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日々の食事やお気に入りの景色などたわいない日常を書き綴っていきます


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